↑ Наверх
Главная» Новости» Новости организаций» Йога тур в Грецию « в Саду Эдема »

Новости организаций

Йога тур в Грецию « в Саду Эдема »

Уникальная возможность погрузиться в мир древнейших практик йоги на земле легендарной Эллады, а также оздоровиться на горячих лечебных источниках Лутра Позар в «Саду Эдема» — Аридее.

Программа «в Саду Эдема» разработана опытным преподавателем йоги и специалистами туроператора «Музенидис Трэвел», идеально подходит для всех желающих улучшить физическое, психическое и эмоциональное состояние, совмещая множество популярных техник, направленных на то, чтобы развить до более высокого уровня тело, разум и дух, а также, научить их находиться в гармонии друг с другом.


Раскрывая скрытые ресурсы тела и разума, йога помогает человеку наиболее полно раскрыть весь свой потенциал с помощью сознания, поднятого на качественно новый уровень. Используя древние, проверенные веками практики, йога помогает развить способности и силы человека — физические, умственные и эмоциональные.

Комфортная по насыщенности и сбалансированная программа тура включает занятия йогой ТРИ раза в день — физические упражнения, интенсив-занятия по очистительным дыхательным практикам йоги, работу с вибрациями речи и мысли, медитацию и концентрацию, практики с центральным каналом и чакрами, динамические медитации, практики ведических мантр, работу с глубинными отпечатками на уровне подсознания и многое-многое другое!

Данный тур не требует специальной предварительной подготовки, все практики по программе сопровождаются необходимыми теоретическими разъяснениями.


В программу тура входят:

  • хатха-йога (статичные позы)
  • крия-йога (динамичные упражнения)
  • пранаяма-йога (дыхательные упражнения)
  • йога-медитация (концентрация и успокоение)
  • мантра-йога (работа с голосом, вибрации звука и вибрации мысли)
  • практика «Мауны» (внешнее и внутреннее молчание — в течение всего дня)
  • также возможны практики в воде (в море)



Хатха-йога

Специально подобранные комплексы асан, статических поз в сочетании с дыханием и концентрацией внимания, способствуют улучшению и укреплению, в первую очередь, физического здоровья.

Крия-йога

Динамическая йога действия, очищающая тело и разум, дающая спокойствие уму и возможность контролировать свои эмоции. Это тот путь, который проводит нас через лабиринт грубого физического тела, через уровень тонкого, эмоционального, а так же, тончайшего тела, где скрыты самые глубинные кармические отпечатки, к нашему подсознанию.

Пранаяма йога — техника дыхания

Это система дыхательных упражнений, дающих жизненную силу, продлевающих жизнь, обеспечивающих непревзойдённое здоровье, красоту и другие блага. Вы познакомитесь с дыхательными техниками и узнаете как различные ритмы дыхания влияют на наше самочувствие, а также научитесь осознанно управлять дыханием.

Йога — медитация

Медитация — это размышление или обдумывание. Это очень глубинное, промежуточное состояние общения с внутренним и окружающим миром. Это практики концентрации и работы с ассоциативными связями, которые очень быстро поднимают человека на качественно новый духовный уровень.

Мантра — йога

Настоящий бальзам для человеческой души. Одна из самых таинственных йог, самых трудных в объяснении и легких в применении. Мантра йога напрямую связана с процессом мыслеобразования и, как следствие, с нашей базовой энергией (Кундалини) через вибрации слова и мысли.

Практика «Мауны»

Уникальная практика глубокого погружения в себя, работа с самыми глубинными структурами наших тел, мыслей, эмоций, чувств и кармическими отпечатками.

Древняя Практика «Мауна» — это глубинная работа с отпечатками на уровне разума. Принцип Мауны заключается в контроле над речью, устранению пустых разговоров и необдуманных слов. Это практика внешнего и внутреннего молчания. Практика Мауны способствует контролю речи, люди, применяющие данную практику, становятся необыкновенно харизматичными, к их речи хочется прислушиваться, а их слова начинают обладать силой.

На протяжении практики Мауны (молчания) мы будем также практиковать несколько видов медитации — полное расслабление тела и ума, концентрацию на дыхании, технику отвлечения чувств от объектов, на которые они направлены (пратиахара), а также медитации в движении, при хождении по тропинкам.

Также в практиках будут применяться «быстрые методы йоги», так называемые «экзотические йоги», в числе которых:

  • пранические крии,
  • рита-йога
  • ньяса-йога
  • карма-йога
  • раджа-йога
  • кундалини-йога
  • йога визуализации

«Сад Эдема», как его ещё называют, впечатлит самого требовательного путешественника. Богатая растительность, водопады, головокружительное ущелье, протянувшееся на 15 км вдоль реки, таинственные сталагмитовые пещеры, — и все это посреди зеленого леса, через который протекает река Термопотамос (греч.: теплая река) — просто завораживают своей красотой. Вы сможете посетить известные еще со времен Александра Македонского горячие лечебные источники под открытым небом.

Обильный поток воды (650 куб.м / час) создает оптимальные условия для работы СПА- центра, а так же открытого бассейна и «природных ванн», которые естественным образом сформировались в русле термальной реки.

Химический состав воды поразителен: натрий, калий, кальций, магний, радий, железо, йод, фосфор, сера, диоксид углерода, оксид серы, азот, водород и кислород.


В СТОИМОСТЬ ТУРА ВХОДИТ:

  • авиаперелет;
  • мед. страховка;
  • трансферы по программе на комфортабельном автобусе;
  • проживание в отеле 3*Filoxenia Hotel, питание по программе «полупансион»;
  • ежедневные практические занятия, теоретические лекции и разъяснения практик, консультации по йоге, проводимые опытным дипломированным русскоязычным преподавателем.
  • посещение лечебных источников (первое посещение).

Источник http://www.mouzenidis-travel.ru/


Новость организации Кактус, турагентство
Лучшие заведения